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Verdura congelada ¿tan nutritiva como la fresca?

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¿Es la verdura congelada tan nutritiva como la fresca?
Verdura congelada
La congelación es un método de conservación rápido, eficaz y fácil de implementar en el que la industria alimentaria ha encontrado una buena forma de preservar las cualidades de la verdura desde que es recolectada hasta que llega a las casas de los consumidores. 
¿Pero es igualmente saludable la verdura fresca y la verdura congelada? ¿Tienen la misma calidad nutritiva?
La congelación y la conservación de nutrientes

Salud, ser triste o estar triste

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¿La tristeza nos mantiene saludables?

En la naturaleza todo se trata de equilibrio.

No es cuestión de provocar la muerte de unos animales o de sobreproteger a otros; la biodiversidad, la vida sobre el planeta, requiere de un balance entre los extremos.

Así sucede en el microcosmos que constituyen nuestro cuerpo y nuestra mente.

Ser triste o estar triste

Sin duda, toda la tendencia contemporánea del pensamiento positivo es “positiva”, en el sentido de que este nuevo aprendizaje para el ser humano puede orientarlo en su vida cotidiana.